为什么老是腿酸?
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1 定时吃维生素片
2 做有氧运动(开始时,做一些简单的)
3 晚上睡姿向右,弓形
4 不要一疼就用热水附
但最好去医院检查。
1 你发育后,由于个人不经常不运动导致骨骼又细又脆。
2 你应该是很少补充维生素,这样对于钙的吸收不利
1 定时吃维生素片
2 做有氧运动(开始时,做一些简单的)
3 晚上睡姿向右,弓形
4 不要一疼就用热水附
但最好去医院检查。
1 你发育后,由于个人不经常不运动导致骨骼又细又脆。
2 你应该是很少补充维生素,这样对于钙的吸收不利
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大概坐的姿势不对或者保持同一种姿势太久了.
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缺少维生素
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