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引起高血压的原因
高居死亡率首位的心血管疾病,给人类带来了可怕的的灾难。因此世界卫生组织宣布,与心血管病作斗争是当前“头号社会问题”。高血压主要是精神过度紧张引起的。现代人处于更加紧张的生活环境之中,休息和睡眠时间越来越少,而站、坐、走等与直立姿态有关的积极工作时间延长了。这就意味着:直立时的重力作用对机体影响的时间大力增加了。引起高血压的原因从进化论的观点看,在这短短的几十年或一、二百年时间中,人类心血管系统的进化速度还来不及发生适应性变化,因而很容易患上高血压病。但是近几年来,许多研究者向这个传统的观点提出了挑战。他们在研究紧张对动物和人的心血管系统的影响时发现,紧张只不过在某段时间提高血压,但是并未引起心血管的特性发生质变,当然也不能使血压持久开局。那么高血压病的根源何在呢?由于地球重力场的作用,液体总是从上方流到下方。而在动物体内,由于心脏和其他调节器官的作用,血液可以逆行于重力方向,从而保证身体各部分,首先是脑部获得充分的血液供给。人躺卧时,心脏每分钟喷出的血量可达5升左右。而从水平状态转变成直立状态时,79%的血量位于心脏下方,这使得血液返回到心脏发生了困难。因此心脏喷血量减少30一40%,降低到每分钟只有2.5-3升。当心脏喷出的血量小于血管容量时,动脉压力就会下降(低血压),使供给头部的血量不足,严重的还有意识丧失的危险。为了弥补心脏喷血量下降,神经系统和激素系统会促使血管收缩、变窄,迫使动脉系统的容量减少,从而使心脏喷出的血量和动脉容量之间恢复平衡。同时,增加动脉血压,使向头部和其他器官的正常供血获得保证。四足类动物有70%血液位于心脏的上方,血液很容易回流到心脏去,不需要依靠血管收缩提高血压,所以也就避免了患高血压病的厄运。
根据世界高血压联盟和中国高血压联盟的最新定义,高血压是指动脉血压的异常升高,即收缩压(高压)等于或超过18.6kPa(140毫米汞柱)或舒张压(低压)等于或超过12kPa(90毫米汞柱)的状态。无论是收缩压还是舒张压,只要其中一项达到上述标准即可诊断为高血压。需要注意的是,上述血压指的是在安静状态下测量的上肢肱动脉血压。
根据病因是否清楚,高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。原发性高血压是指病因不明的高血压,其发生与很多因素有关。继发性高血压有非常明确的病因,即高血压是某种疾病引起的。临床上所见的高血压90%一95%是原发性高血压。目前,原发性高血压只能通过药物进行控制。
继发性高血压可由多种疾病引起,常见的有:
①肾脏疾病,如慢性肾炎、肾盂肾炎及其他原因引起的肾功能不全。
②肾上腺疾患,如原发性醛固酮增多症、库兴综合征、嗜铬细胞瘤等。
③肾血管疾患,如各种原因引起的肾动脉狭窄。
④大血管疾患,如先天性主动脉缩窄、动脉粥样硬化或多发性大动脉炎引起的主动脉狭窄等。
⑤某些全身性疾患,如甲状腺机能亢进、脑血管病变等。
某些继发性高血压目前可通过介入手段进行治疗,这些疾患主要是各种原因的肾动脉狭窄及先天性主动脉缩窄。
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高血压指的是:正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。近年来,人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。
分类
1.原发性高血压:是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病。
2.继发性高血压:又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。
高血压形成的原因有:
1、性格:性格与血压也密切相关,性格、情绪的变化都会造成人体内产生很多微妙的变化,如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会导致血压的升高,长期如此,将会引起血压升高。
2、遗传:大量的资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压,其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压,子女高血压发生率为28%;父母血压正常,子女高血压发生率仅为3%。
3、超重或肥胖:体重与血压有高度的相关性。资料显示,超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2~3倍。
4、性别与年龄:女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,不过更年期后则与男性患病率无明显差别,甚至高于男性。
5、不良生活习惯:调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。
6、工作压力过重:随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越大,随之,人体将产生一系列的变化,其中,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会造成血管的收缩,血压的升高,心脏负荷加重。
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1.原发性高血压:是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病。
2.继发性高血压:又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。
高血压形成的原因有:
1、性格:性格与血压也密切相关,性格、情绪的变化都会造成人体内产生很多微妙的变化,如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会导致血压的升高,长期如此,将会引起血压升高。
2、遗传:大量的资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压,其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压,子女高血压发生率为28%;父母血压正常,子女高血压发生率仅为3%。
3、超重或肥胖:体重与血压有高度的相关性。资料显示,超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2~3倍。
4、性别与年龄:女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,不过更年期后则与男性患病率无明显差别,甚至高于男性。
5、不良生活习惯:调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。
6、工作压力过重:随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越大,随之,人体将产生一系列的变化,其中,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会造成血管的收缩,血压的升高,心脏负荷加重。
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原因导致高血压的发生呢?目前高血压的发病原因和发病机理尚未明确,但多种因素与其发病有关,常见的:第一有年龄,随着年龄增长,高血压的发病率上升。第二,肥胖。第三,高脂、高盐饮食,高脂饮食可以导致血脂高,从而引起动脉粥样硬化,导致高血压的发生。第四,遗传因素,有高血病家族史的患者出现血压高的概率,较正常人为高。第五,环境职业因素,长期处于紧张高压力状态下,容易患高血压。
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年轻人发现高血压,可能是遗传因素、环境因素、饮食因素,个人生活习惯等具多因素综合作用的结果。高血压一旦确诊后大多需要长期、规律、适量的服用降压药物维持治疗结合火麻番石榴茶辅助降压,饭后一杯稳定血压生活方面注意低盐低脂,保持心情舒畅,适当的运动。
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一般选择低钠饮食,搭配含钙、镁、钾的食物,如红柿子椒、猕猴桃、罗非鱼、芸豆、猪里脊、藜麦等。
平时心情尽量放平稳、开心,睡眠要充足、安稳、规律。不要长时间打牌、打麻将,长时间从事单一活动。
尤其爱下棋的老人,可以泡1-2包 稀健巴马高清茶,有助于生津止渴,清热解毒、还能降血压,但还是得提醒,下棋不要太长时间。
以下可以忽略
铂胜莎镰椒刀牵渤
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