Question

小肚子容易经常凉，怎么调理呢

Answer 1

您好！
小肚子经常凉可能寒气重，气阳虚弱等有关，2014年三伏天一共持续30天，从14年7月18日开始到8月17日结束。体内寒气重
，请在这段时间，坚持喝热水温水，不吃冰冷之物；把体内多少年深入骨随的寒气逼出来。
俗语说，寒从脚起，要想祛寒最好的办法就是用热水泡脚。每晚在入睡前用40-50度左右的水泡脚，不仅可以祛除体内的寒气，而且可以促进血液循环，增强抵抗力。（根据中医理念，人脚上的穴位最多，而且每一个穴位都与人身体的某一器官相对应，足底疗法不仅可以治疗身体上的一些小疾病，而且还是保健养生。）热水泡脚,艾叶泡脚确实能明显地增加血液循环，驱寒湿，但用多了人会气虚，所以一般每周加2次艾叶就可以了。
愿您生活幸福！