鲜苦瓜汁的作用是什么

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艾丝凡金银花
推荐于2016-08-18 · TA获得超过782个赞
知道小有建树答主
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苦瓜汁
苦瓜 不能泡水,泡水会使苦瓜内的有效成分流失。不要添加调味料,调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。建议在餐前半小时食用。
1苦瓜汁具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2.苦瓜汁的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3.苦瓜中汁的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。 4.苦瓜中汁的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。
5.苦瓜汁含有苦瓜皂苷(又称皂甙),具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
6.清热去火,保健功能,解毒。7.还有美容的功效,由于苦瓜味苦能清心聪耳明目,润泽肌肤制作方法
我行我素72622
2014-07-29 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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清火
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泡沫和我
2014-07-29 · TA获得超过196个赞
知道答主
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清火减肥貌似。
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