Question

脸部皮肤过敏怎么办现在脸上好多小疙瘩难看死了

Answer 1

实际上， 敏感的皮肤，大多源于皮肤屏障的破坏。如果过度清洗或者不注意保湿，皮肤屏障将会破坏得更加严重，屏障一旦受到损坏，相当于大门敞开，各种皮肤问题也会随之而来，敏感发红等就是在这样的背景下不断发展演变而成的，红斑痤疮，痘痘，皮疹，敏感不适都随之而来。
研究显示，采用表面活性剂清洗皮肤的时候，我们的皮肤脂质（神经酰胺，胆甾醇，脂肪酸）会流失，天然保湿因子NMF也会流失。如果用皂基（pH~10) 洗脸，则会刺激皮肤，同时抑制皮肤的自我修复能力。有一些表面活性剂，比如月桂醇硫酸钠（SLS），往往会导致皮肤具有持续的亚临床炎症，并与蛋白质相互作用，损坏皮肤。因此，对于敏感皮肤，选择以氨基酸系列的洁面产品，非常重要。
油性皮肤时常分泌油脂，这些油脂本身会部分破坏皮肤屏障，但是同时也会给皮肤一层油油的保障。但是这种油脂屏障与我们皮肤天生的屏障是有本质区别的，不能完全替代。 当然，这种油脂也有一个好处，就是给皮肤带来了维生素E，使得皮肤不易长皱纹。此外，油脂也会积蓄于毛孔内，使得毛孔内的痤疮杆菌加速繁殖，产生更多的有害的脂肪酸，从而引起皮肤的免疫响应，进而发展成为痘痘红斑痤疮等。有时候，痘痘没有发出来，而是发向内部（真皮层），轻则形成暗疮，重则形成很大的囊泡（有些需要手术摘除）。
油脂的分泌在鼻头和鼻翼比较容易形成我们所谓的：“黑头”和“白头”，常常让我们很烦恼，其实其形成的机理和痘痘是类似的。这个时候，千万不要过分挤压，以免造成创伤（会留下疤痕）。
问题对策:
总则：
1. 温和洁面，不要进一步损坏屏障（推荐使用弱酸性氨基酸系列洁面产品）。
2. 修复屏障（神经酰胺，胆甾醇，脂肪酸等）。
3. 适当抑制皮脂腺活力（维生素A，大豆异黄酮等）。
4. 有炎症的时候，使用抗炎舒缓的产品（抗炎植物萃取，比如芦荟， 洋甘菊等）。
5. 有痘痘的时候，适当使用抗痘产品（疏通毛孔，抗炎， 灭菌）。
6. 防晒，预防色斑和皱纹的出现。
学习皮肤知识。OSXX型的肌肤人群，最好不要把自己的皮肤当成实验田，试过无数个产品后才回过头来想想到底哪里出了问题。尽可能一开始就学习皮肤方面的知识，如果你身边有专业的人士指导你使用护肤品，那你很幸运，如果没有，那么就辛苦一点学习吧。但是学习最重要的一点是要对信息源有严格的把控。这是个信息泛滥的时代，很多信息都是一知半解，还有一些纯属臆造（某些听起来特别神秘的术语，比如“活肤因子”， “神仙水”， “XX纯露”，“基因修复”之类，听起来很高端神秘， 但是又不知所云的名词）。信息来源：比较可靠的是各种学术期刊上的研究结果。其次是学者出版的专著。而后是专家的观点。最后才是商家的广告。朋友的建议是善意的，但是如果你的肤质与朋友的肤质不同，听从朋友建议将是一个灾难，除非你的朋友是专家，会依据你的肤质给你推荐产品。当然，要能够阅读专业著作，需要很多的背景知识。这是一个需要长期学习的过程，但是请不要放弃， 这个知识的积累是非常有用的。如果有人是皮肤科医生，尤其是美容方向的皮肤科医生，将是一个非常好的咨询对象。此外，向一般的医生，药师，护士请教，也还不错。不以推销产品为目的的美容顾问也不错。
温和洁面。我们需要一款足够温和，不至于洗掉脸上的脂质层（主要为神经酰胺，脂肪酸和胆固醇）的洁面产品，但是又要能洗掉脸上的油脂，因此这样的洁面产品中应该含有脂质层的主要成分，同时采用最温和的氨基酸表面活性剂来达到去除油脂的功能。这是保养OSNT皮肤的重要一环，不要觉得洗脸不重要，像你这款皮肤就是洗脸最重要。当然这样的洁面产品会贵一些。
修复皮肤屏障，控油。在清洁皮肤后必须尽快使用皮肤屏障修复以及抑制油脂分泌的产品，这样可以最大限度的提供皮肤防护，如果保护的力度超过油脂破坏的速度，皮肤就会强壮起来，敏感度会大大降低。修复皮肤屏障的主要成分是神经酰胺，胆甾醇类，脂肪酸。三者的比率是3：1：1（摩尔比）的时候修复教过比较好。 因此，膏霜中，如果含有5%左右的神经酰胺，1%的胆甾醇， 1%的脂肪酸，这样的产品修复效果就比较好。抑制油脂也可以采用长期适量食用豆浆来实现，但是前提是你没有妇科疾病或者痛风，豆浆是高嘌呤食物。豆浆含有一定的大豆异黄酮，有一定的对抗雄激素的效果，会使得皮肤油性降低。
痘痘，炎症，红脸处理。如果痘痘皮疹等比较严重，接着使用抗痘的产品。三管齐下的方法效果会比较好。杀菌（过氧苯甲酰），疏通毛孔(水杨酸，LHA，维A酸等），抑制皮脂腺的活动（大豆提取物，维A醇，维A酸等）。需要注意的是，如果对这些都过敏，那就需要求助医师，使用处方药（比如克林霉素凝胶， 四环素类， 第二代或者第三代维A酸类， 异维A酸等），必须严格尊医嘱。一般很多抗痘产品也是具备一定的控油的功效的。如果是红脸特别厉害，那么使用抗炎的产品，每天喝绿茶也有利于抗炎。同时再多说一句，如果纯粹的使用抗痘或者抗炎的产品，功效是不理想的，因为皮肤的本质原因还是屏障的不断被破坏，这个问题不解决，其他的手段是不够的。
抗衰老。OSNT的肌肤不需要使用抗衰老，美白，抗皱的产品（没有必要，也不会起作用）。但是，适当的抗氧化则是必要的（清除自由基，延缓衰老）。因为没有皱纹，因此不需要额外的刺激胶原蛋白，弹性蛋白的再生。如果肤色是均匀的，哪怕是比较黑，也不要使用美白产品。如果希望看起来白，不妨使用不含油的彩妆。饮食中加入一些抗衰老的食物就可以了，比如葡萄，绿茶，苹果，胡萝卜等。
防晒。这是预防色斑和皱纹出现的最好办法。推荐使用物理防晒霜。油份要相对少一些。出门打伞戴帽戴墨镜。由于OSNT的人群本质肤色较浅，因此更加需要防晒，这类人群得非黑色素瘤型皮肤癌的几率稍高一些，需要密切关注自己的皮肤状况，有异常且无法解释的情况应尽快就医。