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防止用眼过度，近距离工作一次不码扒要超过50分钟为宜。不要在强光直射下或暗处看书，建立保健操制度，定枝模锋期检查视力。必须注意个人用眼卫生，注意眼睛清洁。还要保持充足的睡猛晌眠时间，饮食结构合理。
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如果想预防近视，就应该注意少看电视和手机。
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我是5.0 5.3
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