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记忆分为瞬间记忆 短时记忆 长时记忆 我们每天接触到的信息非常多 最先进入瞬间记忆 而只有被人的意识注意到了的瞬间记忆才会进入短时记忆进行进一步的加工 同理 引起了你足够重视的短时记忆才会最终进入长时记忆并且得到保存 但是如果不能够经常的得到强化 记忆痕迹最后会慢慢的消退 但是有些记忆信息 当给与了足够的提取线索的时候还是可以想起来的 对于一个概念 你看到它就会想起来 这说明你可以再认 但是如果一个概念 你可以很好的复述出来 说明这个你可以回忆 很明显 再认要比回忆容易得多 如果老是忘记事情 可能是没有引起你足够的重视 或者 提取线索不够多 或者 当时记住了但是没有得到相当程度的强化比如说规律的复习
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