Question

额头上长痘痘 如何去除痘痘

本人男生 15岁 没有刘海 平时用洗面奶香皂都洗不掉 有什么好办法或者什么好护肤品（最好是亲自用过有效果的） 我是油性皮肤 还有 希望推荐一款可以去除额头痘痘 鼻子上黑头的 护肤品 谢谢了！

Answer 1

对于额头上的痘痘，首先我们应该明白一点，就是不要胡乱的揉挤痘痘，只有弄清楚额头上长痘痘是什么原因，才能及时的对症下药，及时的解决你的烦恼。额头上长痘痘的原因有很多，下面我们来了解下导致额头上长痘痘的原因有哪些：
　　第一种情况是气候的变化，季节变化，温度骤变，皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘。
　　第二种是生理期前后的内分泌紊乱。一般情况下，许多女生会在月经的前7到10天左右下巴上比平时更容易长青春痘，粉刺。
　　第三种是毒素的积累。体内的毒素排泄不畅，长期的积累，对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
　　第四种是平时的不良生活习惯。比如精神有压力和经常熬夜疲累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，也会影响毛孔的代谢，造成痘痘的反复出现，还有就是饮食上的不良嗜好也不容忽视，另外就是刘海过多过密，思考时爱好用手托腮，抠脸，不彻底卸妆，洗脸等。
　　当我们了解了额头上长痘痘的原因是什么，有哪些因素可以导致额头上长痘痘，那么去痘痘的问题就迎刃而解了，这需要我们：
　　1.每天洗脸的时候要彻底洗干净，不要有残留的化妆品，要多注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品。
　　2.平时多吃富含锌的食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等；多吃富含维他命A的食物，包括红萝 卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等；多吃富含粗纤维的食物，此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
　　3.少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等；少吃辛辣腥臊的食物等。
　　4.保持乐观的情绪，充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张，劳逸结合，保持大便通畅。
这样可以么？

追问

我想了解一下用什么护肤品有效

Answer 2

我以前用过安德烈少校，额头上的痘痘几天就好了，黑头不好根除。

Answer 3

对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，
清洁后注意适量补水、保持水油平衡 我就是的
还有就是喝的花轻宜的胶原 痘痘也少了

Answer 4

不要用药物祛痘的 本人现在就后悔了，用了没啥效果，还更加顽固了，你才15岁，真是青春期，正常 少吃辣的 多喝凉白开 凉茶也可以 10点的样子睡觉 手不要乱抓你的脸 用些去油的洗面奶 不要在太阳下晒 保持好的心情，过不了多久就会好的。我是过来人了。。

Answer 5

我也和你一样！也长痘痘！我去医院看了！医生说那是痤疮！也是青春痘的意思！嗯……买点药水抹抹！在注意点饮食！就行！

Answer 6

黑头是脾胃不好，额头熬夜的了，平时从自我身体上调理