哪个牌子的瘦腿霜好用
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晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉，但注意不要用太大力，不然很容易肌肉腿，我前期做的时候就太用力，后来慢慢的就感觉小腿肌肉有点僵硬，后来我就加上澳洲的sos瘦腿霜一起用了，比之前光运动更有效果感觉，而且也不用担心会有肌肉腿
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