脾胃不好不能吃什么

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徐医师GXY
2014-08-27 · TA获得超过238个赞
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脾胃不好需注意:

脾胃虚弱的人在日常饮食中应该避免哪些食物呢?脾胃虚弱不能吃什么。

1、辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。

2、巧克力。巧克力能够使下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流。

3、生洋葱。洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。

4、柑橘类果汁。这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已。

5、雪糕。吃过量的雪糕会引起腹痛等,因为雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更难消化。

6、西兰花和生包心菜。这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。

7、豆类。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,但如果你没有保持吃豆类的习惯,腹部可能就没有足够的酶去消化豆类,结果就是产生气体和膨胀。

脾胃虚弱怎么调理
   方法一
  【组成】嫩肥羊肉、白酒适量。
  【用法】羊肉煮极烂,加酒搅匀服。
  【主治】阳虚,脾胃不健,肌肉消减,及妇人产后蓐劳。
  【说明】平素有风损。疥疮忌用。

方法二
  【组成】绿茶1 克、浮小麦200 克、大枣30 克、莲子25 克、生甘草10克。
  【用法】后四味加水1500 毫升,先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可,每次服100 毫升,日服3~4 次,可复煎服。
  【主治】脾胃虚弱,食欲不振,大便溏。
  
方法三
  【组成】云茯苓60 克、白酒500 毫升。
  【用法】浸泡封固7 天以上即可,每晚临睡前饮1 小盅。
  【主治】脾虚夫运,四肢失养,肌肉麻痹,沉重,甚成日渐消瘦者。

方法四
  【组成】白面120 克、生姜汁30 毫升、羊肉120 克、鸡蛋清2 个。
  【用法】羊肉切碎,调入姜、葱、盐煮汤,用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟,空腹当主食服用。
  【主治】脾胃虚弱,身体赢瘦等亏损病证。
  建议食用山药薏米粥,山药去药店买就成,最好就打成粉。薏米超市有卖。两种材料,按1:1混合,煮粥,可调节脾胃.
  
方法五、姜糖山芋:山芋500克,生姜2片,蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。
  
方法六、豆蔻馒头:白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。
紫晴聊养生
2020-09-29 · TA获得超过11.8万个赞
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脾胃不好怎么办?

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慧莹养生情报
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2020-09-29 · TA获得超过11.3万个赞
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1种果皮泡水喝,止咳化痰,消暑止呕,但脾虚的人不宜吃!

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肿瘤专家熊露
2020-09-29 · TA获得超过9185个赞
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秋香话中医
2020-08-24 · TA获得超过2.5万个赞
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脾胃不好一个中医小妙方调理脾胃

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