Question

吃什么食物能长高？

Answer 1

想要拥有迷人的身高我来告诉你

Answer 2

您好，身高和遗传、营养、生活习惯有关系，遗传我们改变不了，但要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。<br><br>建议：青春期应加强营养，多吃富含蛋白质、富含钙的食物，不要偏食，适当锻炼。

Answer 3

吃钙片，经常的跑步，这样就会帮助长高的。<br><br>身高的先天的因素是有父母的基因决定的，后天是有饮食结构和运动决定的。

Answer 4

还是多补充营养，吃点安高乐，多运动效果很好，另外安高乐它安全高效走进了科学报道，值得采纳哦、。

Answer 5

长高高