睡不着的时候该怎么办 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡不着 搜索资料 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ 疃西农 2014-10-18 · TA获得超过2350个赞 知道答主 回答量：793 采纳率：0% 帮助的人：125万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 您好，睡不着的话，建议您睡前泡泡脚，喝杯热牛奶，听写舒缓的音乐，睡前半小时不要看电视，不要玩手机，不要喝茶或者咖啡等刺激性饮品，平时注意规律作息，适当运动，始终保持轻松愉悦的心情，多参加一些欢快的社交活动，希望可以帮到您。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-08-09 睡不着该怎么办 2021-01-08 睡不着时怎么办？ 2020-08-10 睡不着的时候怎么办？ 482 2020-03-16 睡不着的时候怎么办 2020-12-18 睡不着该怎么办呢？ 2020-09-16 睡不着的时候应该怎么办 523 2020-11-27 睡不着的时候应该怎么办呢？ 734 2020-09-25 睡不着该怎么办 664 更多类似问题 > 为你推荐：
