Question

我很瘦 朋友都说我想骷髅 对象也说我太瘦了 可是我根本一点也胖不起来 怎么能让我长胖一点 真的已经

我很瘦 朋友都说我想骷髅 对象也说我太瘦了 可是我根本一点也胖不起来 怎么能让我长胖一点 真的已经皮包骨了

Answer 1

建议你先把脾胃调理一下 有时候干吃不胖 可能是脾胃不好 影响吸收了 祝你早日白白胖胖的

Answer 2

这跟个人的体质有一定关系，有些人不管怎么吃都不胖。无病休嫌瘦，只要身体好。多吃少运动应该会有帮助，但那是不健康的生活方式。

Answer 3

吃一切易胖的食品，牛奶，豆浆，加糖咖啡，肉类，加大食量，放松心情一定会胖哒

Answer 4

吃了饭不要动坐着，晚上边看电视边吃零食，保证你一个月至少胖2斤

建议去大医院看下医生可能肠胃有问题

Answer 5

早餐吃饱，中午吃好，晚饭清淡，适量运动，胖了子不是一口吃成的，肌肉比肥肉好。