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1。带点运动饮料，补充点能量
2。带点巧克力，这个真的补不补不知道，但是貌似吃了心理上感觉不拦拆搜错，而且甜的东西让人兴奋，平静心情还
3。最重要的是，带着自己喜欢的人，在旁边为自己呐喊，看着就爽，御空再加上想表现，跑不好都难，简历哈哈
2。带点巧克力，这个真的补不补不知道，但是貌似吃了心理上感觉不拦拆搜错，而且甜的东西让人兴奋，平静心情还
3。最重要的是，带着自己喜欢的人，在旁边为自己呐喊，看着就爽，御空再加上想表现，跑不好都难，简历哈哈
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水~然后是和你参加运动有关的装备等
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