强迫症要怎么解决?
我总是想打开qq，但不想跟人聊天，会觉得浪费时间，没意义，但总是忍不住打开，我的强迫症要怎么办？求专家，非诚勿扰、·~...
我总是想打开qq，但不想跟人聊天，会觉得浪费时间，没意义，但总是忍不住打开，我的强迫症要怎么办？求专家，非诚勿扰、·~
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看强迫症书，让你更强迫
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你这不是强迫症，强迫症都是因为担心某种事的后果而重复无意义的事。比如总感觉自己洗不干净手而必须洗够100遍，否则就不放心心里忐忑不安。你还是缺少自制力，卸载QQ。
追问
卸载还会下啊(尴尬)
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有点强迫症的情况的了。这是由于平时没有什么事情可做造成的此种现象的。<br><br>此种情况往往是建议有自己的生活目标，有自己的事情可做。以免造成症状的加重的。其次就是一定要保持心情舒畅。适当的户外活动。
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卸载QQ，不再下载QQ软件，关闭电脑，好好学习，天天向上！
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