咽喉炎好难受啊，有什么有效的方法，不用吃药的就能有效果治好的小妙招么？
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你好，现在如果是有咽喉炎，现在自己是可以去买点胖大海，回来泡水喝的，另外罗汉果也是可以的，平时要多注意吃一些清淡的食物不要吃辛辣刺激的
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