Question

快速祛痘最有效的方法是什么，这个问题困扰我3年了，很纠结？

Answer 1

奥，怎么给你回答一下吧
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

追问

嗯，还有啥要注意的啊？

追答

朋友可多学习这方面的知识，亲，+wei信号:amk752 专业解决肌肤问题 祝你早日拥有靓丽肌肤，你会更加漂亮的