一斤葵花籽油要多少葵花籽
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一斤葵花籽油用1.2~1.5千克葵花籽。
葵花子,又叫葵瓜子,是向日葵的果实。它的子仁中含脂肪30%-45%,最多的可达60%。葵花子油颜色金黄,澄清透明,气味清香,是一种重要的食用油。它含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸,可以促进人体细胞的再生和成长,保护皮肤健康,并能减少胆固醇在血液中的淤积,是一种高级营养油。它颜色金黄、澄清透明,具有芳香气味。葵花籽油在世界范围内的消费量在所有植物油中排在棕榈油、豆油和菜籽油之后,居第四位。
葵花籽油特性:
呈现金黄色,质地清爽,有淡淡的坚果味;
含有维生素A,B,D和E,并富含不饱和脂肪酸。
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