我是一名高二的中学生,以前学习不错的,可是到了高二时跟同学遇到一些事情,自己就变得有些自责
之后就开始各种敏感、就比如说吧,如果有人给我发个qq消息,我刚好有点事情想着一会再给他回消息,然后脑海中就会闪现“他肯定会想,都懒得回我消息。”这类的话,然后闹得自己不安...
之后就开始各种敏感、就比如说吧,如果有人给我发个qq消息,我刚好有点事情想着一会再给他回消息,然后脑海中就会闪现“他肯定会想,都懒得回我消息。”这类的话,然后闹得自己不安,然后因为别人的一个眼神都会想特多,这个毛病已经快一年了,我真的在努力改,不要让自己去想,但是就是改不过来,前两天倒是没想过,这两天没控制好,又开始了,上课也听不好,还有连锁反应似得,现在学习下滑的特别厉害,我真的好无助,马上上高三的我应该咋办呢?希望大人们可以帮帮我,以过来人的角度教教我,我这个年龄这样的现象是否普遍呢?
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