脸上长痘痘是什么原因?
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1.多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有丰富的维生素、微量元素和水分,可以滋养皮肤,对祛痘有很大的帮助~我想关于这点我不需要强调太多,大家应该都知道啦~
2.充分补充温水好
如果你平时总是对着电脑的话,那么注意力过于集中,那么脸部的水分,大部分也很容易流失掉。但是喝水也有一定的讲究,最好是喝温水,喝温水是最养皮肤的,另外,你也可以在温水里添加蜂蜜,我就喜欢喝椴树蜂蜜,其它如益母草、紫云英、洋槐等蜂蜜都可以,喝蜂蜜水可以排毒养颜,但量要控制好,每天早晚各喝一杯蜂蜜水还是很不错的。
3.清洁皮肤要干净
这个很好理解,说白了就是注意个人卫生,比如在洗脸的时候,你可以选择适合自己的洗面奶,但是一天最好1-2次,要彻底清洁,不要在脸部肌肤上留下任何污渍。在注意个人卫生方面一定要养成一个良好的习惯。
4.保证睡眠要充足
早睡早起身体好,建议晚上10点左右上床,10点30左右就要入睡,早上7点左右起床。熬夜是很不好的一个生活习惯。熬夜,为什么会有黑眼圈?从五行的角度讲,因为晚上9点,到凌晨1点都是水特别旺的时候,而同时眼睛属火,心脏属火。水克火,克制的特别凶,这样,显示出来的就是黑眼圈了,而心脏也受冲击但为什么就没显示了?因为看不到。同时心脏控制人的生命。所以熬夜的都是无精打采的。
说了这么多,希望你能耐心的看完,因为我为了去掉讨厌的痘痘,走了很多弯路,付出了很多,也下了很多的功夫,经历长达7年之久,希望我的经历能够对你有所帮助!建议去看下 黎钥穃战豆精彩史 我就用这个好的
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2.充分补充温水好
如果你平时总是对着电脑的话,那么注意力过于集中,那么脸部的水分,大部分也很容易流失掉。但是喝水也有一定的讲究,最好是喝温水,喝温水是最养皮肤的,另外,你也可以在温水里添加蜂蜜,我就喜欢喝椴树蜂蜜,其它如益母草、紫云英、洋槐等蜂蜜都可以,喝蜂蜜水可以排毒养颜,但量要控制好,每天早晚各喝一杯蜂蜜水还是很不错的。
3.清洁皮肤要干净
这个很好理解,说白了就是注意个人卫生,比如在洗脸的时候,你可以选择适合自己的洗面奶,但是一天最好1-2次,要彻底清洁,不要在脸部肌肤上留下任何污渍。在注意个人卫生方面一定要养成一个良好的习惯。
4.保证睡眠要充足
早睡早起身体好,建议晚上10点左右上床,10点30左右就要入睡,早上7点左右起床。熬夜是很不好的一个生活习惯。熬夜,为什么会有黑眼圈?从五行的角度讲,因为晚上9点,到凌晨1点都是水特别旺的时候,而同时眼睛属火,心脏属火。水克火,克制的特别凶,这样,显示出来的就是黑眼圈了,而心脏也受冲击但为什么就没显示了?因为看不到。同时心脏控制人的生命。所以熬夜的都是无精打采的。
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