Question

猪肝怎么做孩子爱吃

Answer 1

给你推荐一款菠菜猪肝粥：

素材：高汤一碗，猪肝一小块，菠菜两根，生姜2小片。

做法：1、猪肝切小片，流水冲洗干净；猪肝、生姜加水烧开，兄扮再将猪肝洗净。

2、猪肝、菠菜剁成泥状。

3、白粥加入高汤中烧开，加入猪肝泥，拌匀烧开。（提前煮好粥）

4、加入菠菜泥，拌匀烧开，2-3分钟后关火。

5、盛出、搅拌助凉至温，即可让宝宝享用啦

猪肝粥的做法：

适用11个月以上宝宝(一人份)

材料：

粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克

做法：

1、小白菜洗干净，放入热水中烫软。裤尘槐

2、将小白菜捞起泡冷水后，沥干水分，切成细末。

3、再将猪肝剁成细末。

4、将猪肝放入熬好的粥中，煮熟。胡友

5、最后放入小白菜末即可。

营养小典：

富含丰富蛋白质、脂肪、铁，维生素B1、B2，烟碱酸，和大量维生素A的猪肝，营养价值颇高，是一道极好的菜肴，配搭十分有分量的粥品，可以让孩子吃得饱饱的。

营养成分分析：

热量(卡路里)96.4

蛋白质(克)5.9

脂肪(克)0.8

糖类(克)16.4

Answer 2

可以剁碎熬粥和蔬菜给宝宝熬粥喝