莲子能不能和豆浆一起煮

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fengye850506
2015-07-30 · TA获得超过8181个赞
知道大有可为答主
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可以的。
自家有豆浆机可以把莲子和黄豆一起打,做莲子豆浆。这样做出的豆浆既有豆类的营养,又有莲子的营养。

不喜欢莲心的苦味可以用去心莲子,或者减少莲子用量。
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。
爱龙龙1314蕾蕾
推荐于2016-04-05 · 知道合伙人宠物行家
爱龙龙1314蕾蕾
知道合伙人宠物行家
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学生

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  没有问题的,可以一块煮。
  豆浆和什么不能一起吃:
  豆浆+药物:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果

  豆浆+红塘:红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合,可产生变性沉淀物,大大降低了营养价值豆浆+鸡蛋:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
  豆浆+蜂蜜:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收
  豆浆+红糖:不利于营养的吸收
  豆浆+山竹:身体不适
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蓝快数据恢复
2021-04-12
知道答主
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