经常感觉很累很困,但就是睡不着是怎么回事?-_-# 30
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心火上亢。药：牛黄清宫丸，食疗：苦瓜炒鸡蛋，冰糖炖燕窝，苦丁茶，莲芯茶等
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生活压力大，睡觉时在想别的东西。
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心里藏着心事儿，把它解决掉就ok。
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想睡又睡不着那感觉实在难受，最近我也经常这样，就干脆不睡了，有时看手机看一晚上，皮肤不好了，黑眼圈也严重了，都是生活中的无奈和压力惹的祸
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精神总处于兴奋状态！
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自己的欲望得不到满足！
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