Question

从瘦子到肌肉男在营养上得花费多少钱?

Answer 1

是锻炼和饮食的结合，饮食需要每天提高高蛋白质食物的摄入，建议少吃多餐，锻炼因为你说自己瘦的关系，主要需要以无氧运动为主。 主要还是需要坚持下去。如果以上所说方法得当初步接触者4-8周效果就会体现出来， 如有其它问题可以补充， 往采纳！！！！

Answer 2

看你想花多少，按你的经济能力来计算。要是经济不十分优越，可以不用额外开销。要是条件允许花销可以没有上限，差距就是这么大，关键看你自己的想法
简单的说就是有多少就能花多少，没有一分不花也能成健壮的肌肉男

Answer 3

一个月大概几千块，我现在178，体重60kg，一个月加上蛋白粉下来1500多块。^_^

Answer 4

2000出头，而且还不一定有时间，规律

Answer 5

如果能用钱换肉的话，我宁可卖房卖车换。

Answer 6

你吃不起