关于减肥平台期该怎么度过?
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早餐吃有个全麦面包和一个煮鸡蛋一根黄瓜一盒用脱脂奶
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
这个，根据个人体质的不同，出现的情况是不同的。如果你原来的基数比较大，那么瓶颈期不会来的很快，或者是如果新陈代谢快，瓶颈期也不是很明显。我以前针灸的时候，减了五斤就到了瓶颈期（我不是很胖），然后过了生理期体重就又开始掉了，大约持续了一个星期...
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