Question

男生有178的说说你们长高秘诀。 我才176净身高，我好想长到180，我1996年出生，19岁，还

男生有178的说说你们长高秘诀。
我才176净身高，我好想长到180，我1996年出生，19岁，还来得及吗？

Answer 1

来得及。补钙，多吃有营养的食物，睡眠充足

Answer 2

19了基本定了～

追问

人家说男生22岁都可以长啊？

Answer 3

男生26才停止长个 最好的办法是 打蓝球

追答

心理暗示自己有长个 ，还要均衡营养

追问

好的

Answer 4

想达到理想的身高 需要来对症干预治疗的，你父母的身高、你有几年不长高了？

Answer 5

多跑步和补钙。