偶尔一两天睡2到3小时有事吗，而且我还是上夜班的。
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偶尔一两次无所谓，但经常熬夜就会出现以下的症状。
1 .经常疲劳，免疫力下降 4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘
2. 头痛 5.影响生育力
3.黑眼圈、眼袋 6.肝功能异常的比例较一般人高。
7.罹患慢性病的机率增加 8.视力危害最大
1 .经常疲劳，免疫力下降 4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘
2. 头痛 5.影响生育力
3.黑眼圈、眼袋 6.肝功能异常的比例较一般人高。
7.罹患慢性病的机率增加 8.视力危害最大
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3个小时休息太少了，至少要达到5.-6小时睡眠休息才是正常的。你这样对身体很不好！
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最好是保持每天8小时睡眠，否则影响健康。
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没事的
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