睡睡觉就醒,而且醒后特别累,睡不实,我是不是神经衰弱了
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如果经常出现难以入睡，半夜醒来，醒后疲惫等病症可能就属于神经衰弱了。可以冲服体恒健破壁灵芝孢子粉一个疗程，对失眠、血气不足等有帮助，保健食品。
神经衰弱表现症状：失眠易惊醒，疲惫乏力，抑郁烦躁等
形成原因：工作压力大，生活作息和饮食无规律，特别是经常熬夜。
建议：早睡早起，中午午休；平时多锻炼，少玩手机电脑；入睡前放松，别胡思乱想。
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