Question

痛经怎么办？如何快速解决？

Answer 1

女生在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。建议每天2袋今巢暖淑茶缓解痛经，滋养卵巢。经期不该多吃的食物：其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。经期应该多吃的食物:经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。生活小提示:
除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

Answer 2

腺肌症的成因主要是子宫内膜的间质异位到子宫肌壁间。正常位置的子宫内膜会随着每次来月经，顺着经血一起流出体外。而这些异位到子宫肌壁间的子宫内膜会在局部不断的发炎、吸收，形成结缔组织，压迫局部神经产生疼痛。
而有不少患者会出现月经干净之后依然疼痛的情况，这是由于病灶水肿所导致的。出现这种情况就说明腺肌症已经是比较严重了，建议尽快采取治疗措施。
对于腺肌症痛经，患者可以暂时用止痛药缓解，但如果痛经严重，已经影响到正常生活的话，建议考虑保宫U+手术，挖除病灶，保留子宫，解除痛苦。

Answer 3

痛经用布经草加白酒热敷调理的同时多吃含铁高的食物，鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，活血通气的食物，菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、苹果等都是很好的活血化淤食物。

Answer 4

中医认为，痛经一般是气滞血瘀，气血虚弱，阳虚内寒等引起的，比如长期处于阴冷环境、进食生冷食物等等，都可以引起痛经 布经草热敷，川芎30克，白酒30毫升（或者醋）敷在小腹上可治疗妇女痛经。

Answer 5

我们知道痛经都是因为月经期子宫平滑肌的收缩，或者是局部的炎症，或者是子宫内膜异位症病人的神经的侵犯。那么我们只要针对她的前列腺素水平升高，用一些前列腺素的拮抗剂，以起到快速止疼的作用