中药足贴成份中包含竹酢粉或姜粉，桔精油等，所以遇湿后会变黑色而黏黏的，这个是正常的物理现象。
中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑。
足贴能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。
中药足疗法早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍行以汗”可见当时已提倡用沐浴疗法了。马王堆汉墓出土的《五十二药方》载有“婴儿病痫方，取雷尾三果治，以猪煎膏和之。小婴儿以水半斗，大者以水一斗，三分和取一分置水中，挠以浴之。意思是说用中药足疗法治疗多出现疾患的小儿，这也是中药足疗的雏形。隋唐时期《肘后备急方》《千金要方》《外台秘要》《伤寒》等就记载了许多治疗疾病中药足疗配方。
足贴贴在脚上，脚会出汗，会把足贴贴片全部打湿，晚上睡觉的时候将足贴贴在脚上，脚底板是非常的暖和，有助于睡眠。
一般使用足贴会变黑变油，是物理现象，是其中足粉和脚底汗液反应产生的混合物。
1、足贴使用后不黑有可能是没有贴紧皮肤，没有贴牢。或者足底无汗，不能和足粉包反应，无法吸收。
2、足贴作用并不一定体现在发黑，而是通过吸收刺激足底反射区，辅助身体自身排泄功能增强，通过正常渠道排毒排湿，从科学上讲，人体垃圾90%以上都是通过自身排泄的。
3、另外使用足贴前，温热水烫脚，促进毛细血管扩张，足贴成分更容易吸收。
4、最后建议理性使用足贴，不要迷信导致期望值过高，产生上当受骗的心理。
建议养生方法：
如果想养生调理，可以采用足浴或按摩等方法。”将中药打成细粉，溶于40℃的温水中，浸泡双足15~30分钟。
不同症状用药不同，需要专业医生指导，常用的有艾叶、老姜等，可以促进新陈代谢和血液循环；适当按摩双脚大拇指外侧，或点揉涌泉穴(足底的前1/3与后2/3的交界凹陷处)，也有很好的保健作用。
以上内容参考：人民网-足贴排毒绝不可能
水液代谢紊乱的一种表现需要继续足贴治疗。也是属于湿气重表现。
足贴是通过足底的穴位处抽吸出人体的湿气，抽吸出的是水状物，所以效果和水打湿后有些类似。
就个人而言，特意试用了脚底和小腿肚的效果，脚底撕下来就是黑黑的还有黏液，小腿肚相对就好很多，略有变色而已，这是在我逛了一整天街后使用的。
足贴为什么变黑出油：
一般使用足贴会变黑变油，是物理现象，是其中足粉和脚底汗液反应产生的混合物。
1、足贴使用后不黑有可能是没有贴紧皮肤，没有贴牢。或者足底无汗，不能和足粉包反应，无法吸收。
2、足贴作用并不一定体现在发黑，而是通过吸收刺激足底反射区，辅助身体自身排泄功能增强，通过正常渠道排毒排湿，从科学上讲，人体垃圾90%以上都是通过自身排泄的。
3、另外使用足贴前，温热水烫脚，促进毛细血管扩张，足贴成份更容易吸收。
4、最后建议理性使用足贴，不要迷信导致期望值过高，产生上当受骗的心理。
可分为三类：
1.热水足浴法
2.足部按摩法
3.中药足疗法
中药足疗法早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍行以汗”可见当时已提倡用沐浴疗法了。马王堆汉墓出土的《五十二药方》载有“婴儿病痫方，取雷尾三果治，以猪煎膏和之。小婴儿以水半斗，大者以水一斗，三分和取一分置水中，挠以浴之。意思是说用中药足疗法治疗多出现疾患的小儿，这也是中药足疗的雏形。隋唐时期《肘后备急方》《千金要方》《外台秘要》《伤寒》等就记载了许多治疗疾病中药足疗配方。
分类
根据功效和成分不同，足贴可分为：
1.安眠镇静足贴
2.排毒清痘足贴
3.减肥足贴
4.降压足贴
5.健肾足贴
6.降糖足贴
7.排毒足贴
8.木醋足贴
9.竹醋足贴
原理
中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑。
足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康。
功效
足贴能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。
适用人群
1、美容人群[2]
2、便秘、口臭、体臭、足臭
3、亚健康状态群
4、电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群；
5、长时间站立、行走者
6、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群
7、双足、双腿疲劳者
使用步骤
1.清洗脚部，热水足浴为好
2.将足贴又透气孔的一侧紧贴于足底用胶布固定
3.平躺或侧卧，贴敷8小时后取下
足贴特色
1.一种简单、快捷、无痛、舒适、放松、温和居家理疗法
2.使用后可加强新陈代谢，促进睡眠
3.可以安全的排出有害毒素，重金属
真假揭秘
足贴药粉的基本成分为：竹醋粉和木醋粉，正品的木醋粉和竹醋粉产品发深红色，有高温提炼的树醋颜色，并有浓浓的烟熏味和药醋味，而假冒产品呈烟灰色，醋味不浓，而且有食用醋的味道。
合格产品的包装严密，假冒产品的包装简单，经常伴有漏粉的现象。
正品竹酢足贴药粉颜色深红色
足贴药包中含有桔精油和竹酢，肉桂粉等成份，使用后吸收足底汗液变湿融化就会发黏，促进吸收，是正常现象，举个例子，保养皮肤的化妆品几乎都是油性的，目的是为了促进吸收，如果是干粉状的，不好吸收，原理就是如此。
