吃苹果能减肥求助

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阿亮体重管理
2020-10-06 · 营养师，健康管理师，专业体重管理

阿亮体重管理

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有可能，但是身体的危害是非常大的，首先呢，食物来源非常单一，非常容易造成营养不良，第二个，看似能量很低，实际上苹果的能量并不低，还会带来很强的饥饿感，如果导致报复性饮食，会加重减肥的负担，所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的。

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女子力科学社
2020-10-06 · 一切不讲科学的美都是想得美

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女子力科学社

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匿名用户
2015-09-28

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如果你可以坚持每天晚上只吃一个苹果的话一定可以减肥的。

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茉莉说生活
2020-10-06 · TA获得超过12.6万个赞

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今天我们就来介绍一下哪十种水果有利于减肥，越吃越廋哦。

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乔教瘦
2020-10-06 · 一起做个小馋猫，跟我吃，不会胖。

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乔教瘦

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