
蒸莜面几分钟熟
6个回答
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首先,和面要注意的 :
1,如果觉得莜麦太粗了,可以加些白面。
2,不同的做法和面的手法都不同的。
3,莜面性寒,必须经过“三熟”,方可进食。
即先把莜麦炒熟,磨成面;再把莜面用开水泼熟, 和好以后,做成各种花样蒸熟(约15分钟左右 ) 附: 莜麦面搓鱼子:莜麦面用开水烫一下,然后用手将面揉匀,并搓成两头细中间粗面条状。将搓好的面均匀撒入开水内煮熟,色泽白亮,条细不断,口感柔韧。具有降血脂作用。是糖尿病患者最具有特色的保健食品 。
1,如果觉得莜麦太粗了,可以加些白面。
2,不同的做法和面的手法都不同的。
3,莜面性寒,必须经过“三熟”,方可进食。
即先把莜麦炒熟,磨成面;再把莜面用开水泼熟, 和好以后,做成各种花样蒸熟(约15分钟左右 ) 附: 莜麦面搓鱼子:莜麦面用开水烫一下,然后用手将面揉匀,并搓成两头细中间粗面条状。将搓好的面均匀撒入开水内煮熟,色泽白亮,条细不断,口感柔韧。具有降血脂作用。是糖尿病患者最具有特色的保健食品 。
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推荐于2017-12-25
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十分钟就可以。
你是在南方还是北方,南方的水碱性不足,蒸起来难熟一些!
你是在南方还是北方,南方的水碱性不足,蒸起来难熟一些!
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千万不要相信他忽悠哪,莜面最多七分钟熟透了
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