Question

白开水兑醋是否减肥

白开水兑醋是否减肥

Answer 1

并不减肥，不过你可以试试

Answer 2

扯犊子，醋不能乱喝。醋酸会刺激你的胃黏膜 喝多了 对肠胃不好 想减肥 还是老实去锻炼
做点有氧运动 慢跑就可以 晚上少吃点 多吃水果蔬菜

Answer 3

这个减肥效果不明显，而且不适合长期喝，理由如下：
1、白开水本身是没什么减肥效果，只能增加食物的流动性，从而达到辅助消化食物的功效，但是对人体内堆积的脂肪和胆固醇没有减少的帮助；
2、要注意的是醋是酸性的，长期摄入太多会导致胃酸过多，伤害脾胃，所以这个不适合长期喝，而减肥是个长期的过程，所以喝醋不实用。
通过两点可以看出来减肥还是要采取更科学的方法如：
1、喝些减肥效果比较好的绞股蓝，它药食同源，营养物质丰富，能有效降低人体胆固醇和脂肪的含量，长期喝能达到减肥效果，而且无副作用；
2、减肥的同时要注意饮食结构的改善，以清淡为主，少吃油腻的食物，动物内脏也要少吃；
3、合理的运动能增加肠胃的蠕动，并且消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥效果。
所以减肥要从生活实际出发，从根源找问题，多方面结合起来才有效果

Answer 4

不能

追答

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