女人腰冷怎么回事 10
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女人腰冷怎么回事
女生除了某些生理结构不同以外，其它的没什么不同，都是元气虚而引起的腰冷，所以饮食时适当调节人体致虚的物质或药品，同时，要加强对自身体质的锻炼。
女生除了某些生理结构不同以外，其它的没什么不同，都是元气虚而引起的腰冷，所以饮食时适当调节人体致虚的物质或药品，同时，要加强对自身体质的锻炼。
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1111
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女人是不能吃冷的东西的，因为女人的体质会吸寒气，你可以经常去做局部暖宫，或者汗蒸，去除寒气，多用热水泡脚也有效
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身体毒素太多！排毒就好
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女人腰冷，是腰部气血运行不通畅所致。
腰部气血运行过慢，会导致腰部缺少气血能量支持，产生的热量少，不足以温暖腰部肌肉及间盘，便会冰冷。
它或是自身体弱，气血不足，或是自身腰部受寒，腰部经络血管受垃圾物质，代谢废物等阻塞，导致气血运行不通畅。
要恢复它，需要强健体质， 养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰部肌肉，将变得温暖，强健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《怕冷,身体局部冰凉,久习老拳师马步桩,为何周身温暖,轻松有劲?》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
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