怎样才能考上清华啊,请提供作息时间表及学习方法

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沛沛猪的母婴小智慧
高粉答主

2015-06-05 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
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高考作息时间表及学习方法:
6:00    起床(适当运动)
6:30    早餐
7:15    学习
10:00   点心+小憩
10:30   学习
12:00   午餐
12:30   午休(一定要平躺,不能坐着打盹;让大脑充分休息,午睡不超过30分钟)
13:00   学习
15:00   点心+小憩
18:00   晚餐
19:00   根据需要安排学习
22:00   睡觉(睡前洗个热水澡,如果有条件,可以用热水泡脚5分钟,有助于睡眠)
另附:合理作息时间的四个原则(好好学习 天天向上)
原则一 一是学习时间、饮食起居有规律,有利于身体健康;
原则二 二是符合生物钟,有利于提高学习效率;
原则三 三是逐步调整到适应高考的要求,如高考上午九点开始,下午三点开始,要把身体、心理的最佳兴奋点调到与之相适应;
原则四  四是适当从事一些户外体育活动或家务劳动,劳逸结合,张弛有致。
king8958574
2010-10-08 · TA获得超过885个赞
知道小有建树答主
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我知道怎么考不上清华大学,还有怎么不考上其他大学(填志愿的时候只填清华,如果这样还不幸被其他大学录取的话不去上就行了)
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百度网友a6c3108
2010-10-05
知道答主
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这些是必要的因素,但绝不是决定性的因素,顺其自然吧!
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天道Gin
2010-10-05 · TA获得超过245个赞
知道答主
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学无止境啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··
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