Question

为什么有的人容易得病

Answer 1

　　暴饮暴食、胡吃海塞，因饮食不规律而引发疾病。自古以来，中医十分注重饮食养生。“早餐一定要吃好，中午一定要吃饱，晚饭一定要吃少”。但现实生活中，人们却很难做到这一点，工作节奏快、压力大，晚餐当正餐，吃完饭又不运动，于是带来了一系列疾病。饮食不规律，吃撑着了，就会伤脾；一会儿饥，一会饱，让人的脾胃没法儿适应，就会得胰腺病或糖尿病。
　　缺乏运动
　　运动可以把俺们身体内的湿气化掉，是保持健康的一个很重要的方法。现在生活富足了，很多人说自己挺注重锻炼的，经常到健身房的跑步机上跑步。从中医的角度上来讲，早跑步机上跑步是有难题的：首先跑步机会消减掉很多美脚上的作用力；第二个难题出在俺们所穿的运动鞋上。现在的运动鞋是根据美脚的承受力来设计的，相对符合美脚的生理科学，甚至为了让美脚更舒适，让人弹跳的更高，还加了气垫；但从另一个角度上来说，现在的运动鞋大大削弱了人美脚对大地的感知，感觉越来越麻木。
　　现在很多公园都设有小石子铺的路，很多老年人喜欢光着美脚去踩，这就是很好的养生的锻炼。俺们美脚上有大量的穴位，这些穴位对应着人体的五脏六腑，经常疏通它们大有好处。运动也有一个得法不得法的难题，所以推荐大家以后锻炼还是多在户外，在室外跑步，鞋也没必要穿非凡高档的，多让你的美脚接触地面，记住，在健身房锻炼的不是经脉，而是肌肉，这是两种不同的概念。
　　俗话说：人老腿先老。其实首先老的就是膀胱经。膀胱经对人体来讲非常重要，它起于晴明穴，沿人体后部走到俺们的最小美脚趾的外侧，人体整个后背、腿后部的难题，都是由膀胱经来决定的。膀胱经在中医中称之为足太阳膀胱经，假如膀胱经通畅的话，人的气化功可以就好，很多病都可以解决。从中医的角度来讲，跑步，登山还有做 爱都可以锻炼人体的膀胱经，这是因为当你的美脚往后蹬的时候，伸拉了整个人体后边的经脉，膀胱经就可以得到充分的锻炼。假如你没时间出去跑步的话，可以在晚上睡觉时躺床上使劲地蹬美脚，蹬美脚后跟，也可以使膀胱经得到锻炼。
　　很多妇女肩背痛，就是跟性压抑有关，由此造成膀胱经的不通畅而致病。所以，治疗这个病，要么这些妇女的老公们多尽尽做丈夫的义务，要么带夫人去爬山，跑步。
　　滥服药
　　现在的人只要一不舒适就会找药吃。加上广告的作用，人们动不动就大把大把的吃药，而忽视了俺们人体自愈的可以力，造成了许多药源性的疾病，而吃错药和过度服药也是造成出现各种希罕怪僻疾病的原因之一。
　　上面分析了这么多种人生病的原因，俺归纳为一句话：“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”。道教养生用灯油打过一个比喻：人身所藏之精，譬如油；人身之气，譬如火；其光亮，譬如神。油量足则火盛，火盛则亮度大；反之，则油干火熄而光灭。所以，人身精满则气旺，气旺则神全。假如贪欲不止，则精竭气散而神亡。因为自身免疫力差天生的可以用些睁强免疫力的药物

Answer 2

中医理论认为疾病的成因可以分为——

1.外因：以风，寒，暑，湿，燥，火等“六淫”为本。这个说的就是「季节
时令因素」。
2.内因：以喜，怒，忧，思，悲，恐，惊等七情为本。说明人的情绪对生理
的影响。
3.不内外因：包括饮食，房事，金刃（此可包含外伤或意外事故），虫兽（
包括微生物）等等，广泛的指出六淫，七情之外的其他因素。

由此可以看出，中医在解释季节时令对人的作用，和精神情绪影响健康的理
论方面，非常地仔细。或许有些部分我们可以找到直接的证据（尤其是细菌病毒
等）来说明，但也有些部分目前无法知道其关联何在。其他部分大体上来说，中
医的说法是与西医相去不远的。

由上述佛法和医学的解释，我们可以明显地归纳出几个影响健康的重要因素：

1.环境的条件性
2.基因的条件性
3.饮食的条件性

这三大条件如果本身不出问题，而且又能与其他两大条件配合得当的时候，
人就可以活得健康长寿。

Answer 3

先天性和后天性
先天性可能是先天免疫力低下
后天性可能是防御不当等等