Question

唱歌时丹田用力好像气息都卡在里面

Answer 1

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丹田是中医的说法，是老祖宗留下的文明，不可等闲视之——

学习气功、歌唱、吹管乐器都需要学会运用丹田之气——即胸腹联合式呼吸法。

不能只用生活中的呼吸来应付。

那样，不仅气息量小常常捉襟见肘，且不易控制、上高音难。

不学会正确的呼吸法，你的歌你的技术就不可能大幅度提高。

学会用丹田之气，还可以健体强身、延长寿命。

其实，丹田之气人人会用，只不过没用在歌唱方面罢了。

怎么用呢——

有点不雅，将就听了……

解大便时，人人都会用力： 一边使劲屏住气，一边有声音出来：嗯——

说一下这个过程：

深吸一口气，嗯地一声把气停住，憋在这，不出也不进，先把力量（气息）

积攒起来，小肚子明显有力地鼓起来（呼吸法要求腹部救生圈一圈都要鼓起

来），腹部、腰部肌肉也已绷紧（唱歌时腹部应该是硬的）。好像全身的力

量都集中在这了。这个状态声乐上叫做对抗。

随着有力的“嗯”声出口，还有余音延续 “嗯“——   一般有几秒钟。

这几秒钟余音的气息是由横膈膜控制的，很有力。不是肺部控制的。

我们要仔细体会这个气沉丹田、横膈膜控制的过程，在停顿之时起的“嗯”

字及延长音，就是我们唱歌的时间，也就是说要控制气息释放，把那几秒

钟延长至需要的长度，比如唱完八拍。

要把这用丹田之气发声的过程练习熟练，可以使用“啊”字长音。

不好意思啊——放了点毒。

Answer 2

胡扯，根本没有什么丹田，哪里都不可能用力

追问

你走

立刻走

追答

自己脑残，早点倒嗓声带小结吧

Answer 3

试试用腰背的力。

Answer 4

双手掐腰吸气