内心特别的脆弱 敏感 经受不了挫折…怎么办？？？
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消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立 人生道路，树立良好的生活习惯和生活态 度是根本。 1、人生不过百唤纳年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一 步海阔天空。 2、保持内心平静，才会感到轻松------知 足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静 。 3、善待自己，才会感到更轻松--------接 纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄 生活中的烦恼。 4、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会手哗遇到一些不顺心的事， 但有时你只要换一个角度来看待问题，乐 观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一 村”的景象，这需要发现并创造生活的美 ，毕链行学会享受生活。
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多出去走走，让自己内心变强大，我就是一个内心很强大的女子
追问
如何练就内心强大？？
追答
我呢，是发生了一些事情，然后也有低谷的时候，但是自我调节之后，内心就强大许多
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我也是啊，但是我只是做我自己，其他的我都不管，不开心了就辞职，伤心了发泄一下，就这样
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努力变强
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没个人都会有些经历才能长大
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