节食减肥的人是不是一恢复饮食，体重就会慢慢反弹过来？
7个回答
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是的
你可以后期通过增加运动量来维持。
主要还是自己的生活习惯的保持在合理的范围之内，
如果瘦下来了 后就无节制的饮食，反复的几率是很大的。
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主要还是自己的生活习惯的保持在合理的范围之内，
如果瘦下来了 后就无节制的饮食，反复的几率是很大的。
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不一定，那得看你的节食是单纯不吃东西还是有计划的改善饮食结构，但一般来说节食减肥容易反弹，有的人反弹的多有的少
追问
几个月前我还是100斤一下，但却一下跳到一百多了
追答
没有刻意减肥的人或多或少体重有浮动都属正常何况你节食，一般节食反弹会发生在两个星期内，像你说的几个月体重跳了的话，严格来说应该不属于反弹范围了亲
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是的
追答
还不如吃减肥药，我就在吃，十天瘦四斤
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