Question

街舞大风车 练时有什么技巧呀

Answer 1

风车练习的步骤：
首先，左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型,
第二，然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿著手臂至背部的顺序让身体著地(身体的著地点在背的上方二分之一处。
另外，要注意的是：如果著地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在身体下去时腰也要适时的抬起),当身体下去完全没问题时，在这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作，就可以练成风车了.
练风车常见的问题: 第一，是因为起步时腰没抬高,著地点太低常常会导致起步时摔到。第二，再接圈时脚会碰到地板。防止这样腰必须抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接。
风车要注意的地方: 第一，上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈。第二，起步时脚要用力扫。第三，起步手放开的时机要把握准确。第四，转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。

Answer 2

街舞breaking是没有技巧的,就得多练,反复练习,你见过第一天就去学街舞 掌握了一点技巧就会大风车的吗,多得两个很长时间才能出的,大风车需要全身各部位的协调性以及力量,所以 别想有什么技巧,真的喜欢大风车就找个地方 放个爽点的音乐慢慢练去吧

Answer 3

你是喜欢用手推的风车，还是喜欢用背弹的风车？

Answer 4

楼主 三年倒立基础以后在练习

Answer 5

~~先把腿的胫拔开 ~~ 柔韧性要强~~~ 练好基础~~ 去做 两头起~~~ 只要有基础 都很好学的