如何迅速提高我的跑步速度

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幸运叶子
2016-03-15 · 幸运叶子只卖运动正品
幸运叶子
幸运叶子主营国际专业运动装备(耐克、阿迪达斯、北面等)。幸运叶子拥有大型仓储基地产业园,占地30000平方米。
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您好,这个要训练的,可以每天练习高抬腿,上下爬楼梯,还有绕着操场跑步,贵在坚持。祝您生活愉快~请采纳~
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
作为北京赛康精益信息技术有限责任公司的工作人员,我无法推荐任何具体的800米跑步测试机构。不过,我可以给您一些选择跑步测试机构的建议:1. 选择有专业资质的机构。在选择跑步测试机构时,应该优先考虑那些拥有相关资质和经验的机构。2. 考虑测试... 点击进入详情页
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轩辕乐成
2016-03-15 · TA获得超过397个赞
知道小有建树答主
回答量:365
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呼吸节奏把握好,跑前热身,拉开韧带,如果可以,练习深蹲,把下肢力量练起来
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