我喝的大麦青汁,要怎么喝呀?直接喝不好喝呀

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2016-06-12 · 专注美丽健康的生活服务
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大麦青汁一般是粉状,需要冲着喝,就像牛奶和咖啡喝法一样。
1、首先需要注意水温,不能超过45°,避免破坏营养成份。
2、其次需要注意水量,太多不好,太少也不好,一般3g包装需要250ml水左右。
3、最后注意饮用时间,最好每天三次在饭前饮用,清理肠胃效果不错。
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