身体无力容易犯困是怎么回事?

身体无力容易犯困是怎么回事?从昨天开始,我感觉身体无力,拿笔的力气都没有。我晚上睡了十多个小时,11点起的,到了14点半时,又犯困了。我这几天没有做什么体力活,今天就是看... 身体无力容易犯困是怎么回事?从昨天开始,我感觉身体无力,拿笔的力气都没有。我晚上睡了十多个小时,11点起的,到了14点半时,又犯困了。我这几天没有做什么体力活,今天就是看看书。没有过多的体力消耗却出现这种状况,这是怎么回事?我懵了 展开
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匿名用户
2016-06-15
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日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
意见建议:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
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百草养生课堂
2020-12-23
知道答主
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湿气重、脾虚湿热、湿邪困脾、疲惫乏力、犯困、健脾祛湿、健脾胃、祛湿气、促进消化、增进食欲、中医、穴位、按摩、健康、养生

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性璇严融雪
2020-04-29 · TA获得超过3980个赞
知道大有可为答主
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有可能是因为天气原因,进入夏季之后就容易犯困,所以更要养成良好的作息规律、结合适当的运动,饮食上也要多加注意,不要吃得过饱,过饱也会造成犯困的感觉。这些都是我在翼健康上学到的知识,想要了解更多的话,可以自己到翼健康上咨询在线医生或者是观看健康视频的哦。
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anran君仔
2016-06-11 · 超过31用户采纳过TA的回答
知道答主
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我觉得是因为睡太多了,睡得越多人就越疲乏
更多追问追答
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那该怎么办
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给自己找些事做做啊
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一粥美食
高能答主

2019-12-15 · 专注为您带来别样视角的美食解说
一粥美食
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病症:乏力
体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。
睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。
嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状,嗜酒者易患此病。
体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。
频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱,故需验血鉴别。
糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。
贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象。
慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力,而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。
患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活,故有乏力现象。
很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。
产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征,主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦,这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。
最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者,由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后乏力可减轻。
白血病病人因同时存在贫血,故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状,但同时伴有其它该肿瘤的常症状,如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
如果自己感觉经常毫无原因(如过劳、睡眠不足、天气闷热、饥饿等)的软弱无力时,一方面要及时就诊,把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生。另一方面不要过于紧张,因为病态的乏力,必然伴有其它的不适。重要的是需与医生很好地合作,做各种必要的血液化验及其它检查,以及早查明病情,及时治疗。
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