长期不拉大便的人正常吗??会导致什么后果??有什么方法可以治疗?急急急 5
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您好:
很高兴为您解答
便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以再次咨询我,祝您身体健康。
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便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
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您好
便秘最常见的原因为不良的饮食习惯,由于进食量不多或食物过于精细,没有足够的食物纤维以致食物残渣太少;饮水不够及肠蠕动过缓,导致从粪便中持续再吸收水分和电解质;缺乏锻炼使体内的肠蠕动不够;种种原因造成排入直肠的粪便重量的压力达不到刺激神经末梢感受器兴奋的正常值(25~50g粪便重量的压力为正常值),形成不了排便反射。治疗上主要要多注意饮食,多食瓜果、蔬菜等,实在不行可以服用一下润肠的药物调理一下,目前采用物理治疗的患者也很多,感觉效果也是不错的。
便秘最常见的原因为不良的饮食习惯,由于进食量不多或食物过于精细,没有足够的食物纤维以致食物残渣太少;饮水不够及肠蠕动过缓,导致从粪便中持续再吸收水分和电解质;缺乏锻炼使体内的肠蠕动不够;种种原因造成排入直肠的粪便重量的压力达不到刺激神经末梢感受器兴奋的正常值(25~50g粪便重量的压力为正常值),形成不了排便反射。治疗上主要要多注意饮食,多食瓜果、蔬菜等,实在不行可以服用一下润肠的药物调理一下,目前采用物理治疗的患者也很多,感觉效果也是不错的。
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肯定不正常,说明你发生了一定程度的病变
要形成粪便需要纤维素,而纤维素主要来自于蔬菜,所以我建议你多吃一些蔬菜,不要老是吃太过精细的食物,那样不好的。
要有健康的生活习惯,希望这些能帮你,别忘了采纳哦
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从正常的生理上讲是不正常的!但是也别想的太深、别怕、我觉得你应该是先多喝水、多吃饭、在者就是吃点香蕉、饭前喝点白开水、多喝点烫!合理的饮食加合理的休息(睡眠)、一般没什么大碍、如果常时间这样、建议你去看下医生。祝你早日康复。
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