怎样减肥最快
85个回答
2018-06-07
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一味的去运动也是不够的,饮食也是需要控制,有条件的可以运动配合雷5去瘦,这样会比较有效果。
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减肥是一辈子的事情。最好的办法就是形成习惯。管住嘴,迈开腿,没有错的!
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少吃饭多吃水果,运动减肥效果好,还要持之以恒。
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