Question

便秘吃什么药好啊

Answer 1

大便干燥不建议吃泻药，有一定的副作用，易产生依赖性，大便干燥这是因为本身大便干结造成肠道堵塞，若此时吃泻药，容易形成肠梗阻。

建议喝谷益舒常清茶，药食同源的茶饮，建议平时饮食要规律，忌食辛辣刺激的食物，多喝温开水，平时要多站少坐，多吃水果和蔬菜就会慢慢有所缓解。

Answer 2

合适便秘吃的8种食物有：白萝卜：白萝卜具有帮助消化、健脾整肠的功效。蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素和酵素类物质。坚果：坚果有润肠通便、治疗便秘的作用。柑桔：能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。白开水：简单易行的通便方法，蔬菜：多吃新鲜蔬菜，减少便秘的发生。

Answer 3

可以多吃一些香蕉
是有助于通便的。
还有就是平时的饮食
还是尽量水果蔬菜为主，
少吃一些肉类的食物。

Answer 4

便秘不是一两天形成的，等到开始便秘的时候再去吃水果多喝水就显得有点晚了。
一般习惯是要养成的，每天生活要保持规律，不要乱用。
如果是经常便秘的话，每天适量的运动，配合综合果蔬酵素粉微信： HYSJ137
（可复制）
基本上坚持一个月时间就好了，会有很大的改善，得坚持。
吃法：
每天晚上睡觉前，或者下午四五点钟的时候空腹喝就可以了。
吃完记得多喝水稀释一下，排的话会更通顺。
如果你便秘时间引起的肥胖，痘痘，斑点等，这个也就慢慢解决了。

Answer 5

便秘大多数都是代谢的问题，尤其是痰湿和湿热等实性体质，感觉身体特别堵，经常拉一颗一颗的羊屎便，这种体质强烈建议补充畅拉酵素，里边的水果膳食纤维对肠道蠕动非常有帮助，高浓度活性酵素能快速瓦解肠壁上的顽固宿便，能有效清理实性体质身体内的毒素，改善便秘，喝完后身体感觉非常轻松。实性体质很容易便秘，建议家里常备畅拉酵素，多补充膳食纤维和酵素对身体非常有益。