
便秘吃什么药好啊
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经常久坐,精神压力大等原因都会引起便秘,特别是夏天冷饮小龙虾,运动少吃得辛辣,肠胃蠕动慢,更容易得便秘,所以,生活中一定要多加注意。一般的便秘患者多注意一下饮食作息过几天就好了,但如长期便秘者可以每天喝一杯畅拉酵素进行调理,我看明星也在推荐的,而且补充酵素,对改善便秘也非常好,最好能坚持长期喝,补充足量的酵素对调理亚健康也是非常好的;另外保证足够的饮水量,多参加户外活动,戒辛辣刺激性食物。
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2019-05-27
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推荐一款解决便秘上火口腔溃疡的好伙伴
同事推荐的一款纯天然马来西亚热带新鲜水果发酵的水果酵素,口感香味都非常好,自然的水果香,满满的果肉感,一开始同事在公司喝的时候我就被水果香气所吸引,于是我在某宝上购买了79元轻享装水果酵素,某宝现在居然拍一盒送2条,拍两盒送价值68元酵素专用婴儿摇摇杯,价格确实很亲民!
喝了几天,感觉还不错,对便秘确实有效,感觉还排毒,喝完拉出好多脏东西,感觉身体都轻松了。
因为我个人喜好吃火锅和烤串,每次嘴巴里都长好多溃疡,现在我每次吃完火锅夜宵都会来一袋,感觉身体没那么燥了。
我的服用方法是,每天1次,每次1包;
水量:200ML左右(喜欢果味浓点的,水少些;喜欢淡点的,水略多)。
水温:20-40度左右的温水冲服,手摸杯子有点温热即可(太烫会影响口感及效果)。
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