中医理疗减肥可以形成易瘦体质吗？
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很遗憾，你可能得到的是那种市面上拿着半桶水中医理论来忽悠减肥和理疗的结论。
中医理论中，人的体质是天生的，只在青春期和孕期可能会基于天生体质发生部分改变。但是一个体质是几乎不可能逆转的。除非整个人基因控制的内分泌系统，以及发育形成的器官骨骼结构发生大的变化。
容易胖的体质其实原因有很多。
减肥的原理就是热量摄入<支出，同时在该过程中需要维持健康代谢，保证身体健康不受损。
一般市面上那些小减肥美容会所，会利用刮痧，针灸，按摩、桑拿手段来提高机体的血液循环，加速排泄，并刺激代谢支出。这样短期似乎有减肥效果。不过长远来说，依然无法逆转体质。
想要减肥，只有增强锻炼，练出适量肌肉，提高基础代谢，并控制高热量垃圾食品摄入，保证充足的蛋白质、脂肪、维生素成分均衡摄入。保持好休息睡眠。这样才能得到一个健康、美观的身体，更重要的是，健身要建心
中医理论中，人的体质是天生的，只在青春期和孕期可能会基于天生体质发生部分改变。但是一个体质是几乎不可能逆转的。除非整个人基因控制的内分泌系统，以及发育形成的器官骨骼结构发生大的变化。
容易胖的体质其实原因有很多。
减肥的原理就是热量摄入<支出，同时在该过程中需要维持健康代谢，保证身体健康不受损。
一般市面上那些小减肥美容会所，会利用刮痧，针灸，按摩、桑拿手段来提高机体的血液循环，加速排泄，并刺激代谢支出。这样短期似乎有减肥效果。不过长远来说，依然无法逆转体质。
想要减肥，只有增强锻炼，练出适量肌肉，提高基础代谢，并控制高热量垃圾食品摄入，保证充足的蛋白质、脂肪、维生素成分均衡摄入。保持好休息睡眠。这样才能得到一个健康、美观的身体，更重要的是，健身要建心
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