Question

求助呀，我在初二时成绩还好，初三要中考了，成绩下降厉害，该咋办，有没有什么方法来让我回到状态

Answer 1

首先，你得找到下降的原因
我个人觉得有以下几点原因
1.压力过大，紧张导致学习精神不集中 你可以尝试适当放松，比如听听音乐，抽点时间去外面走走，看看风景 不建议打游戏，玩手机 容易分心
2.初三题目过难 你或许可以在上课前预习一下课本，进行自我的理解，如果有理解不了的问题就圈出来，上课好好听 然后可以适当地加点课后习题 但最好不要太多，容易导致压力过大，反而起反作用
当然，最重要的还是要管好自己的心，能够真正地投入学习，不然什么都只是空话
望采纳

追答

初三是属于复习阶段，老师会有大量题目，建议将错题难题集合起来，便于以后复习备考

初三文科笔记较多，特别是历史，按照我初中历史老师的说法，就是上课尽力记，最重要的是要上课认真听，上课要是能记住的，就不需要记笔记，记那些难记的比较重要的

历史知识零散，可以自己整理思路，按照自己的理解概括一条线索出来，方便记忆

追问

谢谢

感谢

Answer 2

戒手机……背单词，背句型，背古诗，家教辅导班走起，另外单词古诗很重要，把历史生物地理这些那个笔记本整理好，错题本也攒一起来，记得要复习错题本！亲测成效很好……

Answer 3

调整好自己的心态，不要慌张！
一步一个脚印，脚踏实地，不要想着一步登天！学习这种事是急不来的，一天一小步，一年一大步！
最重要的一点，就是要有自信心，如果你自己都不相信自己，那肯定是不行的吧！对不对？
平时的学习就不要太死板，要灵活点，世事无绝对啊！
都是过来人，有付出肯定会有收获的，就看你肯付出多少了！永远不要觉得你已经很努力了！
最后补充一点：不要给自己设限！

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