Question

记忆力可以改变吗？

Answer 1

1. 记忆力可以改变，虽说天生的记忆力好这没办法，但是通过后天持续不断的努力，你也可以让自己变成记忆达人。

2. 俗话说，用进废退。平常多多磨炼，后期一定能达到效果。

Answer 2

忆力是可以改变的。

2011年年末“Nature”杂志发表的一篇文章指出：基于所采取的生活习惯，成年人的智商（IQ）在四年内观察随访中可以增加21个点数或降低18个点数。这个变化还是不算小，是有统计学意义的。这里不光指年轻的成年人，也包括60-70岁的成年人。

Answer 3

不清楚你是问理论还是实际。
理论显然官方的回答就是各种饮食搭配，记忆训练等等。
但是实际上，有多少人会去真正注意这些。
从实际记忆来看，我现在大学，记忆力本身虽然没明显下降，但是真要背书，需要的时间比初高中高出很多。
所以直观上，一直坚持你所需要的知识的记忆与背诵就可以了，形成习惯，虽然不见得记忆力本身提高，但是人会适应这个学习强度，效率就相对提高，还有当然就是吃饱睡好，特别是睡好。

Answer 4

记忆力是不会变得，人们常说人的记忆往往保存在左脑力，即使失忆了也不会改变的，有一种情况就是被人强制改变，输入不属于自己的记忆才会出现种情况。

Answer 5

　记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 　　记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在生活中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 下面介绍提高记忆力的15种方法： 　　1、注意集中 　　记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 　　2、兴趣浓厚 　　如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 　　3、理解记忆 　　理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4、过度学习 　　即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度 　　5、及时复习 　　遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 　　6、经常回忆 　　学习时，不断进行尝试回...